Введение в Аюрведу и первоэлементы – Открытый урок для Всех
В программе:
1. Беседа о сути Аюрведы - 45 мин;
2. Практика с телом - 15 мин,
3. Что такое 5 - Великих ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ - 45 мин;
4. Чаепитие и работа с примерами о Великих Первоэлементах.
История и философия Аюрведы
Панча-Махабхута (пять первоэлементов) и их роль:
Эфир (акаша) – пространство и сознание
Воздух (вайю) – движение и нервная система
Огонь (агни) – трансформация и пищеварение
Вода (апас) – питание и эмоции
Земля (притхви) – структура и стабильность
Связь первоэлементов с дошами.